dia_bluve.gif Программа     dia_bluve.gif Ведущие      dia_bluve.gif Контакты     dia_bluve.gif Расписание и Цены      dia_bluve.gif Задать вопрос      

    1 Физиология беременности

- Изменения, происходящие в организме с наступлением беременности;

- Внутриутробное развитие малыша во время беременности;

- Особенности образа жизни, оздоровительные процедуры. Сексуальные отношения в паре во время беременности;

- Как справляться со стрессом. Негативные мысли, чувства и эмоции. Их влияние на беременность и роды. Как научиться управлять собой

- Физическая активность во время беременности, практика расслабления.

               Практический блок:

- Практика расслабления;

- Комплекс упражнений «Мягкие роды» включающий в себя элементы танца, йоги и фитнес упражнений, разработанных специально для  беременных.

    3. Физиология родов.

- Психологические и физиологические изменения, происходящие накануне родов. Эмоциональная подготовка к родовому процессу Что происходит в организме женщины во время схваток;

- «Мягкие роды» – возможность выбора. Выбор роддома и врача, почему важно дождаться естественного начала родов?

- Признаки начала родов: норма и возможные отклонения, алгоритм действий.

- Методики управления своим состоянием. Техники поведения: дыхание, расслабление, позиции, приемы самообезболивания. Использование водных процедур в родах.

- Необходимые условия для протекания физиологических родов, роль и значение акушерки в создании атмосферы доверия и спокойствия. Присутствие мужа на родах. Все «за» и «против».

                   Практический блок:

- Дыхательные упражнения. Отработка навыка брюшного дыхания – дыхание животом.

- Комплекс упражнений «Мягкие роды» включающий в себя элементы танца, йоги и фитнес упражнений, разработанных специально для беременных.

    5.Физиология родов. II и III период родов

- Переход схваток в потуги, особенности физического и эмоционального состояния  женщины;

- Возможные позиции. Дыхание. Профилактика разрывов родовых путей;

- Правильное и безопасное поведение во 2 периоде родов;

- Тренинг: репетиция родов;

- Рождение ребенка: первое прикладывание, значение и длительность первого телесного     контакта. Роды глазами ребенка;

- Просмотр видео материалов. III период – физиология. Возможные вмешательства в родах: показания, своевременность, безопасность.

                   Практический блок:

- Упражнения Кегеля;

- Тренинг (отрабатываем способы дыхания во 2-ом и 3-ем периодах родов)

- Комплекс упражнений «Мягкие роды» включающий в себя элементы танца, йоги и фитнес упражнений, разработанных специально для беременных.

    7. Восстановительный период после родов для мамы и малыша

- Физиология послеродового периода: норма и возможные отклонения. Профилактика послеродовых осложнений. Особенности психологического состояния мамы с младенцем. Профилактика послеродовой депрессии. Особенности нового образа жизни. Контакты с родственниками и друзьями в первые недели дома.

- Формирование психики младенца в период беременности и родов, раннего послеродового периода

- Выписка из роддома

- НОВОРОЖДЕННЫЙ: пеленать или нет; приданное для малыша; детская комната и безопасность в доме; регистрация ребенка; патронаж. новорожденного.

                  Практический блок:

- Тренинг (отрабатываем все способы дыхания в родах)

- Проработка навыков пеленания.

- Комплекс упражнений «Мягкие роды» включающий в себя элементы танца, йоги и фитнес упражнений, разработанных специально для беременных.

    9. Моторное развитие ребенка первого года  жизни 

- Моторное, эмоциональное и психологическое воспитание ребенка до года;

- Безопасное и правильное ношение ребенка;

- Гимнастика (суставная, статическая, динамическая); Фитбол ;

- Массаж для детей разного возраста (1-3 мес., 4-6 мес., 6-9 мес., 10-12 мес.). Основные принципы массажа;

- Раннее плавание;

                  Практический блок:

- Отработка практических навыков массажа на манекенах

- Отрабатываем наманекенах гимнастику суставную, статическую, на фитболе;

- Комплекс упражнений «Мягкие роды» включающий в себя элементы танца, йоги и фитнес упражнений, разработанных специально для беременных.

 

 

 

 

 

      2 Питание во время беременности

- Влияние правильного питания на протекание беременности;

- Чем питаться мамочке? Рацион беременных;

- Продукты питания: "ЗА" и "ПРОТИВ"

- Вода- миф о "МАЛОВОДНЫХ ДИЕТАХ", лекарственные сборы-помощники будущей маме;

- Питание в период ГВ

- Безопаснаякосметология в период беременности: уход за телом и лицом.

                  Практический блок:

- Комплекс упражнений «Мягкие роды» включающий в себя элементы танца, йоги и фитнес упражнений, разработанных специально для  беременных.

     4. Физиология родов. I период родов

- Эмоциональная связь родителей с ребенкомв родах. Медикаментозные методы обезболивания (показания, противопоказания, побочные действия).

- Подготовка к родам: что брать с собой в роддом, организация транспорта, приданное для новорожденного, аптечка мамы и малыша;

- Просмотр видеоматериалов. Специальные рекомендации: подготовка родовых путей к родам (профилактика травм)

            Практический блок:

- Упражнения Кегеля

- Тренинг (способы дыхания в родах, гуделки, позиции в родах).

- Комплекс упражнений «Мягкие роды» включающий в себя элементы танца, йоги и фитнес упражнений, разработанных специально для беременных.

    6 Грудное вскармливание

- Физиология лактации.

- Важность грудного кормления для успешного физического и психического развития ребенка. Преимущества ГВ по сравнению с искусственным вскармливанием.

- Подготовка груди к кормлению.

- Уход за грудью в послеродовый период. Как начать грудное кормление. Выбор режима кормления.

- Прикладывание к груди: возможные техники.

- Основные проблемы начального периода и способы их решения. Профилактика осложнений.

- Лактационные кризы. Критерии достаточного питания для ребенка. Способы увеличения количества молока. Как сохранить или восстановить лактацию.

- Сроки введения прикорма. До какого возраста кормить ребенка грудью. Окончание ГВ.

- Контрацепция в период грудного вскармливания

                 Практический блок:

- Отрабатываем примеры возможных положений ребенка в период кормления на манекенах;

- Комплекс упражнений «Мягкие роды» включающий в себя элементы танца, йоги и фитнес упражнений, разработанных специально для беременных.

      8. Физиология новорожденного

- Физиологические состояния новорожденного;  пограничные (транзиторные) состояния новорожденного;  рефлексы новорожденного;

- Правила ухода за ребенком в домашних условиях: уход за пупочной ранкой, ушки, носик, подмывание, купание, высаживание.

- Как помочь ребенку: колики, кожные высыпания, повышение температуры, прорезывание зубов, запоры, молочница. Детская аптечка. Температурный режим, как определить холодно ли ребенку.

- Помощь ребенку в экстренных ситуациях до прихода врача.

- Прививки в профилактических целях. Сроки прививок.  Медицинское наблюдение за ребенком.

                   Практический блок:

- Воспроизведение основных навыков, которые были получены ранее.

- Уход за новорожденным отрабатываем на манекенах;

- Комплекс упражнений «Мягкие роды» включающий в себя элементы танца, йоги и фитнес упражнений, разработанных специально для беременных.

     10. Эмоциональное и психологическое развитие ребенка первого года  жизни  

- Техники общения с младенцем, направленные на развитие физиологии ребёнка

- Элементы творческой педагогики.

- Развивающие игры с ребенком до года. Младенческие игры от 0-3, от 3-6, от 6-9, от 9-12 месяцев.

- Развитие мелкой моторики и развитие речи, пальчиковые игры.

                       Практический блок:

- Комплекс упражнений «Мягкие роды» включающий в себя элементы танца, йоги и фитнес упражнений, разработанных специально для беременных.

- Экзамен по родам

- Чаепитие

 

 

 

 

 

 

 

Hosted by uCoz